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シャンプーの仕方と皮膚の関係。諸説ありますが

最終更新: 2019年11月21日

【シャンプーの正しい方法】ネットでは情報満載です。

ここではRedneoとしての考え方を書いてみます。


まず

「シャンプーってどこを洗うもの?」

なんでしょう。

髪の汚れは湯洗3分で8割の汚れは落とせます。最近は減ってしまいましたが洗う前の「ブラッシング」を丁寧に行うことで汚れやホコリを落としながら髪のもつれも取れます。


湯洗3分で8割の汚れが落とせた上に、シャンプー剤を髪にたっぷりつけて洗う。それは正しいのかしら?もっと汚れを落とさなければならない部分、ありませんか?

それは

【頭皮】

シャンプーは頭皮を洗うもの。そんな考え方です。


ちょっと視点を変えて。

お化粧を落とす時、先ずはオイルクレンジングで汚れを浮かします。(これが湯洗)そのあと洗顔剤で優しく洗います。最近は「泡」や「毛穴ケア」がトレンドのようですね。


【頭皮もそんな視点で】


熱いお湯で流し、爪を立てて、フケを恐れてゴシゴシ洗う!


それ、お顔にはできないですよね??


頭皮とお顔は一枚皮、繋がってます!!

頭皮が1mmたるんでしまうとお顔の皮膚は1cm下がると言われています。


S**Ⅱなんて◯◯万円する美容液を、

どんなにお顔に塗っても、たるみやシワの改善に大切なのは「その上」の

【頭皮】

元からの改善を大切にしましょう。




1)頭皮に良いシャンプーを使うこと。

2)適度な洗浄力で皮脂を余分にとりすぎないこと。

3)毛穴の汚れを取り除くためにシャンプーブラシを使うこと。

(ネイルをされている方は特に指の腹で適当にこすっても汚れは落とせないです。シャンプーブラシはもっと使われるべきです)



さてさて、優しく頭皮を洗ったら。

ここからが重要。

最低3分以上5分程度はしっかり流す!


そんなに流すの?と言われるぐらい流しましょう。

じゃないとシャンプー基剤は頭皮からなかなか落とせないんです。

ご家庭で難しければ最低でも週に1度はサロンで頭皮クレンジングをされることをお勧めします。


お顔の毛穴にこだわるならば、頭皮の毛穴にも気を使ってあげてください。

男性も、女性も、10年20年後、あの時あの記事の通りにしていれば変わったのかな…なんてなりませんように。


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